Enligt nåt radioprogram som Skabb hade hört så kan man bli åderförkalkad redan vi 30 års ålder om man sover för lite. Fick lite ångest när jag hörde det. 4,5 timmar per natt är kanske inte riktigt ultimat. Beslutade mig i alla fall för att det här ska bli året då jag lär mig sova som en normal människa (det där lät skrämmande likt ett nyårslöfte, jag hatar nyårslöften..) och hittills har det fan gått galant! Än så länge har jag sovit mer i år än vad jag har varit vaket vilket i och för sig kan bero på att jag började året med att sova i ett dygn. Länge sen jag var så här utvilad.
Over and out.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jag visste väl att jag skulle ha nytta av min främsta hobby! Finns med nån maxgräns för hur länge man bör sova eller är det 'ju mer destå bättre'?
tror lagom är bäst faktiskt.. =)
Skicka en kommentar